חג החנוכה הינו חג הגדוש בסיפורי ניסים מעניינים. אנו מספרים לילדים על היוונים והמכבים, ניצחון המעטים את הרבים, על נס כד השמן שהספיק לשמונה ימים. אנו מספרים על הסביבונים, על החנוכייה, וכמובן על מאכלי החג: סופגניות ולביבות.

בגנים ובבתי הספר נוהגים לקשט בעבודות של הילדים שקשורות לחג, בעצם מחברים את הילדים לאווירת החג דרך חווייה יצירתית. לעיתים אופים איתם לביבות וסופגניות.

איך ניתן לחבר את חג החנוכה, חג עטור בממתקים ובמאכלים נוטפי שמן לקידום הבריאות בגנים ובבתי הספר?

איך ניתן לאזן את התזונה של הילדים במהלך החג?

זה הנס המודרני והחדש:

לקחתי סביבונים, ירקות ופירות ובאמצעות המשחק הילדים אוכלים אוכל בריא בהנאה.

מטרות המשחק:

1. לחבר את הילדים לאכילה בריאה דרך הנאה.
2. להקנות יכולת ומסוגלות להושיט יד למאכלים "שנואים" (מישחוק עוקף את ה"לא" שהמח אומר)
3. מתאפשרת טעימה חוזרת של הירקות/הפירות ומתחילים לאהוב את הטעם. (צריך לטעום משהו חדש לפחות 14 פעם כדי להחליט שאוהבים אותו – טעם נרכש).
4. זמן איכות לילדים והקניית כישורים חברתיים.

חומרים:

סביבונים כמספר הילדים (רצוי קבוצות של עד 6 ילדים)

צלחת ירקות/פירות חתוכים (אני נוהגת לשים את חמשת הצבעים בצלחת)

מהלך המשחק:

סופרים 1,2,3 וכולם יחד מסובבים את הסביבונים.

המשתתף שהסביבון שלו נפל ראשון אוכל מהצלחת.

המשתתף שהסביבון שלו נפל אחרון מאתגר את מי שהוא בוחר לאכול מהצלחת.

המלצותיי: לשלב משחקים המקדמים את האכילה הים תיכונית, האכילה המומלצת על ידי "אפשרי בריא" לילדי הגנים ובתי הספר.

התכנית "שחקו אותה בריא" מאושרת במאגר התכניות של משרד החינוך, מספר תכנית 3312.

מעוניינים במשחקים נוספים? מוזמנים להיכנס לאתר http://www.play-healthy.co.il/

ליצירת קשר: 0543977322